《非暴力溝通》

　　作者：[美]馬歇爾·盧森堡

　　出(chu)版社：華夏出(chu)版社

　　8個字平復你的(de)情緒

　　《非暴力溝(gou)通(tong)》圍繞著“觀(guan)察”“感(gan)受”“需要”和“請(qing)求”8個字展(zhan)開，無論是(shi)在(zai)與(yu)他(ta)人(ren)溝(gou)通(tong)的(de)過程中發生矛盾(dun)，還是(shi)在(zai)處理自(zi)我(wo)情緒(xu)的(de)過程中出現(xian)問題(ti)，這(zhe)8個字都(dou)會讓(rang)你的(de)情緒(xu)平復下來(lai)，讓(rang)你完美地完成(cheng)一次交流(liu)或者是(shi)自(zi)我(wo)調(diao)節。

　　薦書人說

　　謝毅(yi)維（西(xi)西(xi)弗書店商品管理中(zhong)心副總經理）：

　　本書主要講的(de)是溝(gou)通，溝(gou)通不光需(xu)要言詞的(de)技巧(qiao)，更(geng)需(xu)要兼顧(gu)表達和傾聽。非暴力(li)溝(gou)通，介紹(shao)了一系列(lie)可依(yi)循的(de)原則(ze)，提醒人們(men)專注于彼此的(de)觀察、感受、需(xu)求(qiu)和請(qing)求(qiu)。它(ta)鼓勵傾聽，培(pei)育尊重與愛，使(shi)人們(men)情意(yi)相通，樂(le)于互助(zhu)。

　　作者馬歇爾·盧森堡(bao)是(shi)一位心理學家，在50年間，他積(ji)極推廣非暴(bao)力(li)(li)溝(gou)通原則的(de)實踐，幫(bang)助(zhu)人們更好地理解自己，改善與家庭成員的(de)關系，改進(jin)組織溝(gou)通和(he)(he)商(shang)業談(tan)判(pan)方式，甚至助(zhu)益(yi)處理政治和(he)(he)外交(jiao)事務(wu)中的(de)爭論(lun)和(he)(he)沖突。你需要(yao)投(tou)入精力(li)(li)來閱讀此(ci)書，也需要(yao)足夠的(de)耐心來學習和(he)(he)運用非暴(bao)力(li)(li)溝(gou)通的(de)方法，這終將使你獲(huo)益(yi)。

　　《病者生存：疾病如何延續人類壽命》

　　作者：[美]沙龍·莫勒姆(mu)

　　[美(mei)]喬納森·普林斯

　　出版社：中信(xin)出版社

　　“那些未能殺(sha)死我的(de)，終將使(shi)我更加強(qiang)大”

　　該書開(kai)篇就引(yin)用(yong)了(le)尼采的(de)名(ming)言：“那些未能(neng)殺死(si)我(wo)(wo)的(de)，終將(jiang)使我(wo)(wo)更加強大。”這句話引(yin)出(chu)(chu)了(le)該書探(tan)討(tao)的(de)問題：一些在(zai)今天看(kan)似有潛(qian)在(zai)危(wei)險的(de)遺(yi)(yi)傳病(bing)，比如糖尿病(bing)，明顯不符合(he)優勝劣汰的(de)自然選擇機制，為(wei)什么(me)還(huan)保存在(zai)我(wo)(wo)們(men)的(de)基(ji)因(yin)里(li)？綜合(he)眾多生物(wu)學(xue)家的(de)研究，兩(liang)位作(zuo)者給出(chu)(chu)了(le)他們(men)的(de)答案：因(yin)為(wei)這些遺(yi)(yi)傳病(bing)曾經為(wei)我(wo)(wo)們(men)祖(zu)(zu)先的(de)生存繁衍做出(chu)(chu)過積極貢獻，祖(zu)(zu)先需要它們(men)。

　　薦書人說

　　楊(yang)一(yi)（精典書(shu)店創始人）：

　　每個(ge)人都希望自己(ji)擁有一個(ge)健康的體魄，永不生病，但往往事(shi)(shi)與愿違，每一個(ge)人一生或(huo)多(duo)或(huo)少都會(hui)患上(shang)某一類(lei)疾病。得病的人都會(hui)哀嘆自己(ji)的不幸(xing)(xing)，但是在某些極(ji)端狀況(kuang)下(xia)，這些疾病并非是壞事(shi)(shi)，反而成為讓人類(lei)生存下(xia)來的幸(xing)(xing)事(shi)(shi)。

　　這本書(shu)就(jiu)是講(jiang)述某些疾病在(zai)某些特定(ding)狀況下(xia)，如(ru)何讓人(ren)(ren)類生(sheng)(sheng)存下(xia)來(lai)的(de)(de)(de)科(ke)普著作。比(bi)如(ru)，高血糖的(de)(de)(de)人(ren)(ren)，為什么在(zai)極寒的(de)(de)(de)條件下(xia)往(wang)往(wang)比(bi)正常血糖的(de)(de)(de)人(ren)(ren)更容易生(sheng)(sheng)存下(xia)來(lai)等等。讀(du)完這本書(shu)，你能正確(que)地理解個體的(de)(de)(de)人(ren)(ren)與整個群體的(de)(de)(de)人(ren)(ren)之間的(de)(de)(de)沖(chong)突、矛盾和統一，也(ye)能正確(que)地對待自己的(de)(de)(de)疾病，并(bing)從中(zhong)學(xue)到許多(duo)有關生(sheng)(sheng)命科(ke)學(xue)的(de)(de)(de)知識。（記者(zhe) 趙迎昭）