原標題：中(zhong)醫文(wen)化大篷車駛(shi)入滬上高校 專家為學子帶來養(yang)生知(zhi)識

　　“我(wo)的(de)(de)痘痘為(wei)什么(me)總是消不下去？”“眼睛總是干(gan)澀怎(zen)么(me)緩解(jie)(jie)？”“為(wei)什么(me)我(wo)常(chang)(chang)常(chang)(chang)感到(dao)心慌？”“為(wei)什么(me)我(wo)總是白天昏昏欲睡，到(dao)了晚(wan)上(shang)卻特別(bie)精神(shen)？”……6月12日，在上(shang)海的(de)(de)東(dong)華大(da)學餐廳前(qian)的(de)(de)廣場上(shang)，師(shi)生(sheng)們(men)向走進校(xiao)園的(de)(de)中醫(yi)專家們(men)提(ti)出了很多問題，并一一得到(dao)了解(jie)(jie)答(da)。專家們(men)還時不時站起身來，為(wei)師(shi)生(sheng)們(men)示范(fan)如何(he)按壓穴位緩解(jie)(jie)肩頸疼痛等。

　　中醫專家為師生開展公益咨詢和義診。(中新網記者 陳靜攝)

　　連日來，多(duo)位知名中醫(yi)(yi)專家走進(jin)東華大學、上海視(shi)覺藝術學院、上海出版印刷高等專科學校(xiao)的多(duo)個校(xiao)區，為師(shi)生開展公益咨(zi)詢和(he)義診(zhen)。他們(men)將中醫(yi)(yi)藥文化(hua)、養(yang)生知識融匯其(qi)中，帶青年學生和(he)高校(xiao)教師(shi)，感受中醫(yi)(yi)的博(bo)大精(jing)深。同時，一輛(liang)中醫(yi)(yi)文化(hua)推廣流動車也開進(jin)校(xiao)園，為師(shi)生傳遞(di)中醫(yi)(yi)知識，帶他們(men)品(pin)嘗花果(guo)茶。

　　上海市中醫(yi)文(wen)獻館館長賈楊(yang)接受采訪時說(shuo)，這是上海市中醫(yi)文(wen)獻館首次(ci)嘗試將(jiang)中醫(yi)文(wen)化“大(da)篷(peng)車(che)”開進高校，讓醫(yi)生(sheng)們(men)(men)走進校園為師(shi)(shi)生(sheng)們(men)(men)有針對性地(di)解答健(jian)(jian)康(kang)問題(ti)。“隨著時代發展(zhan)，中醫(yi)藥文(wen)化傳播形式要符合年(nian)輕人的(de)需(xu)求和習(xi)(xi)慣。一(yi)味說(shuo)教并不能取得良(liang)好的(de)效果(guo)。我們(men)(men)希(xi)望通過創新形式，讓中醫(yi)藥文(wen)化更(geng)(geng)好地(di)融入(ru)學(xue)生(sheng)們(men)(men)的(de)學(xue)習(xi)(xi)生(sheng)活。”賈楊(yang)坦(tan)率地(di)說(shuo)，“我們(men)(men)從師(shi)(shi)生(sheng)生(sheng)活的(de)具體實(shi)際(ji)情況出發，抓住他們(men)(men)的(de)健(jian)(jian)康(kang)‘痛點’，融入(ru)中醫(yi)健(jian)(jian)康(kang)生(sheng)活理念，幫助他們(men)(men)養(yang)成健(jian)(jian)康(kang)生(sheng)活的(de)習(xi)(xi)慣。我們(men)(men)希(xi)望讓中醫(yi)藥成為‘一(yi)縷(lv)陽(yang)光’，為大(da)學(xue)生(sheng)的(de)學(xue)習(xi)(xi)生(sheng)活帶來(lai)更(geng)(geng)多快樂”。

　　當天上午門診一(yi)結束就趕來為(wei)師生(sheng)(sheng)(sheng)們(men)(men)開(kai)展咨詢的(de)(de)上海(hai)市(shi)中(zhong)醫(yi)文(wen)獻館(guan)中(zhong)醫(yi)藥創新研究室主任王海(hai)麗接(jie)受采訪時說，這(zhe)(zhe)兩天走進校(xiao)園發現，不(bu)少學生(sheng)(sheng)(sheng)因為(wei)壓力產生(sheng)(sheng)(sheng)焦(jiao)(jiao)慮(lv)，進而導致睡(shui)眠問(wen)題。“我們(men)(men)會教他們(men)(men)用中(zhong)醫(yi)的(de)(de)方法緩解焦(jiao)(jiao)慮(lv)、改善睡(shui)眠。”她說，除了(le)熬夜、三(san)餐不(bu)夠規律等引發的(de)(de)健康問(wen)題，不(bu)少女(nv)生(sheng)(sheng)(sheng)被痛經困擾(rao)，大多數是宮(gong)寒(han)痛經。這(zhe)(zhe)位中(zhong)醫(yi)專(zhuan)家介(jie)紹，中(zhong)醫(yi)認(ren)為(wei)，宮(gong)寒(han)是胞宮(gong)受寒(han)邪侵襲而導致的(de)(de)。女(nv)生(sheng)(sheng)(sheng)不(bu)僅(jin)在經期不(bu)宜吃寒(han)涼的(de)(de)食物，還要避(bi)免身體受寒(han)，比如(ru)，夏天在空調(diao)溫度過(guo)低的(de)(de)環境中(zhong)要注意保暖，避(bi)免穿(chuan)露腰(yao)露臍裝等。

　　中醫專(zhuan)家為學生示范按壓穴位。(中新(xin)網(wang)記者 陳靜攝)

　　“方氏針灸”第四代傳人薛(xue)金剛說，壓力大、熬(ao)夜多、刷手機時間太長、缺少鍛(duan)煉是學(xue)生們的(de)現(xian)狀。“如果能少熬(ao)夜加以適(shi)當(dang)飲食(shi)調整，輔以適(shi)當(dang)體(ti)育鍛(duan)煉，他(ta)們的(de)身體(ti)狀況是可以得到(dao)大幅改善(shan)的(de)。”他(ta)給學(xue)生們帶來(lai)一套手指(zhi)護眼操，通過用指(zhi)尖扣壓相關穴位，促進眼周氣(qi)血運行(xing)，來(lai)緩解干眼、視疲勞等(deng)。這(zhe)位專家特別提到(dao)，希望學(xue)生們讀書也(ye)好(hao)、看手機也(ye)好(hao)，不(bu)(bu)要斜躺著，這(zhe)樣對脊柱很不(bu)(bu)友好(hao)。

　　專家們(men)對青年(nian)(nian)學(xue)(xue)生(sheng)提(ti)出了希望(wang)。王海麗希望(wang)高校學(xue)(xue)生(sheng)們(men)首(shou)先(xian)要(yao)(yao)做到生(sheng)活規(gui)律，而(er)后(hou)了解一些中醫知識，用中醫的思維在生(sheng)活當中及時(shi)發現(xian)并糾正偏差，這樣身體(ti)會更健康。薛(xue)金剛(gang)希望(wang)學(xue)(xue)生(sheng)們(men)防病保健要(yao)(yao)從(cong)年(nian)(nian)輕時(shi)做起，不要(yao)(yao)在年(nian)(nian)輕時(shi)放(fang)縱自(zi)己，提(ti)前消耗(hao)身體(ti)的根本。

　　當(dang)天，前來向中(zhong)醫專家(jia)們(men)咨詢身體(ti)健(jian)康問題(ti)的(de)學(xue)生(sheng)們(men)絡(luo)繹(yi)不絕，原定一個小時(shi)到(dao)了，隊(dui)伍還在(zai)加長。大(da)四學(xue)生(sheng)小卞(bian)說，自己(ji)在(zai)高考前曾因肩頸(jing)疼痛(tong)接受(shou)過(guo)針灸治療，效果很(hen)好(hao)，上大(da)學(xue)后，遇到(dao)肩頸(jing)不適會(hui)去推拿(na)按摩(mo)。“今天醫生(sheng)給我把脈后就(jiu)指出了我身上確實存在(zai)的(de)一個毛(mao)病，很(hen)神奇(qi)。”她告訴記者，自己(ji)很(hen)想(xiang)養生(sheng)，今后會(hui)去更(geng)多了解中(zhong)醫。

　　“中醫是養(yang)生(sheng)界的‘頂梁(liang)柱(zhu)’。”另(ling)一位(wei)大四學(xue)生(sheng)小戴說，“我(wo)很信賴中醫，自(zi)己曾因為濕疹一直發作求助(zhu)中醫，幾個療程治療后(hou)，效果很好”。

　　中(zhong)(zhong)醫文化推(tui)廣流動車上的(de)茶飲吸引了不(bu)少人來品嘗。(中(zhong)(zhong)新(xin)網記者 陳靜攝)

　　在廣(guang)場上(shang)，色(se)彩明麗的中醫文化推(tui)廣(guang)流(liu)動車吸引了不(bu)少目光(guang)。車上(shang)有冷萃的淡(dan)竹葉烏(wu)龍(long)茶、洛神烏(wu)梅茶，煮著(zhu)(zhu)的石斛花枸(gou)杞茶等。這些花草茶有著(zhu)(zhu)藥(yao)食同(tong)源(yuan)的功(gong)效。花草香氣吸引不(bu)少學(xue)生前來品嘗。主辦方表示(shi)，希望讓年輕人(ren)愛上(shang)這些天然的健康飲品。

　　“這輛中醫文化推廣(guang)流動車(che)(che)兩天(tian)走(zou)進了多個(ge)高(gao)(gao)校(xiao)校(xiao)區，所到之(zhi)處，‘回(hui)頭率’很高(gao)(gao)。”賈楊說，“一(yi)(yi)場活(huo)動結束，我們馬上收拾裝車(che)(che)直奔下一(yi)(yi)個(ge)目的(de)(de)地”。他(ta)表示，用大篷車(che)(che)的(de)(de)形(xing)式來(lai)傳播中醫文化吸睛(jing)度高(gao)(gao)、靈活(huo)性(xing)強，可以隨(sui)時調整(zheng)內容(rong)，今后將成為中醫文化進高(gao)(gao)校(xiao)的(de)(de)重(zhong)要標志物(wu)。