原標題：大興安嶺最低溫12℃ 大暑時節快(kuai)來黑(hei)龍(long)江(jiang)享北國清涼

　　22日迎來夏(xia)季最(zui)后一個節氣(qi)大(da)暑節氣(qi)，相對“小暑”，“大(da)暑”更加炎熱，是一年中陽光最(zui)猛烈(lie)、最(zui)炎熱的節氣(qi)，“濕熱交蒸”在(zai)此時到達(da)頂點。作為我國最(zui)北(bei)的省份，黑龍江省呈現出典型的“北(bei)國盛(sheng)夏(xia)”特(te)點，白天最(zui)高氣(qi)溫可達(da)30℃以(yi)上，但晝夜溫差(cha)較大(da)，夜間常降至20℃以(yi)下，整(zheng)體比南方涼爽許多。

　　2025年大暑節氣(qi)首(shou)日(ri)黑(hei)龍江省天氣(qi)地圖(2025年7月22日(ri)8時至23日(ri)8時)。　黑(hei)龍江省氣(qi)象(xiang)局供(gong)圖

　　黑(hei)龍江省氣象臺發布(bu)的(de)天(tian)氣預報信(xin)息顯示，22日白(bai)天(tian)到夜間(jian)，大興安(an)嶺南部、黑(hei)河、伊春北部、鶴(he)崗、佳木斯(si)東部多云有(you)(you)陣雨(yu)或雷陣雨(yu)，其他地(di)區晴有(you)(you)時多云。

　　2025年(nian)大(da)暑節氣(qi)首日(ri)黑龍江省(sheng)氣(qi)溫地(di)圖(2025年(nian)7月22日(ri)8時至23日(ri)8時)。　黑龍江省(sheng)氣(qi)象局供圖

　　22日白(bai)天最(zui)高(gao)氣溫，大興(xing)(xing)安嶺北部(bu)(bu)28℃至(zhi)30℃，大興(xing)(xing)安嶺南部(bu)(bu)、黑河、伊(yi)春、綏化、哈(ha)爾濱(bin)30℃至(zhi)32℃，其(qi)他地(di)區33℃至(zhi)35℃。22日夜間(jian)最(zui)低氣溫，大興(xing)(xing)安嶺西部(bu)(bu)12℃至(zhi)14℃，大興(xing)(xing)安嶺東部(bu)(bu)、黑河北部(bu)(bu)17℃至(zhi)19℃，黑河南部(bu)(bu)、伊(yi)春、鶴崗、七臺河、牡丹江20℃至(zhi)22℃，其(qi)他地(di)區23℃至(zhi)25℃。

　　黑龍江省氣(qi)(qi)(qi)(qi)象局(ju)統(tong)計(ji)數(shu)字(zi)顯示，大暑節氣(qi)(qi)(qi)(qi)黑龍江省十三市(shi)(地)常年(nian)(nian)平均最高氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫(wen)26℃至29℃，其(qi)中牡丹江28.4℃，加格(ge)達奇相對偏(pian)低，平均最高氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫(wen)26.1℃，平均最低氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫(wen)僅14.5℃。1991年(nian)(nian)至2020年(nian)(nian)各市(shi)(地)總(zong)降(jiang)水(shui)(shui)日(ri)(ri)數(shu)超過(guo)140天(tian)，總(zong)降(jiang)水(shui)(shui)量(liang)均在60mm以上，其(qi)中伊(yi)春降(jiang)水(shui)(shui)最為充(chong)沛，總(zong)降(jiang)水(shui)(shui)日(ri)(ri)數(shu)181天(tian)，總(zong)降(jiang)水(shui)(shui)量(liang)達95.3mm，其(qi)次是鶴崗，總(zong)降(jiang)水(shui)(shui)日(ri)(ri)數(shu)176天(tian)。

　　大暑(shu)時節，民間有“喝暑(shu)羊”、“曬伏姜”等習(xi)俗，同時因正值(zhi)“三伏”，人們會貼三伏貼養生。此時天氣(qi)晝熱夜涼，需注意防(fang)暑(shu)降(jiang)溫(wen)，尤其是戶外(wai)工作(zuo)者要避開正午高(gao)溫(wen)時段。飲(yin)食宜(yi)清淡，可適量(liang)食用(yong)綠豆湯(tang)、苦瓜等消暑(shu)食物。