原標題(ti)：守(shou)護(hu)孩子心理的(de)“綠(lv)碼” 我市(shi)中小(xiao)學校多(duo)種形式引導孩子與(yu)家長走出(chu)心理困(kun)擾

　　蘭州晚報訊(xun) 疫情之下，中小(xiao)學(xue)(xue)生線(xian)上學(xue)(xue)習(xi)，在這個特(te)殊的(de)(de)時期(qi)(qi)，學(xue)(xue)生與家長都(dou)面(mian)臨著心(xin)(xin)理(li)(li)壓力。近期(qi)(qi)，蘭州市不少(shao)中小(xiao)學(xue)(xue)校以線(xian)上家長會或線(xian)上講堂等多種形式(shi)，引導(dao)孩子與家長走出心(xin)(xin)理(li)(li)困擾，保持心(xin)(xin)理(li)(li)上的(de)(de)“綠碼(ma)”。

　　前(qian)不(bu)久，七里河王家(jia)堡(bao)教育(yu)集團的(de)(de)六(liu)所學校(xiao)，以(yi)直(zhi)播的(de)(de)形式進行(xing)了(le)一次主題講座。主講的(de)(de)曾老師從壓(ya)力管(guan)理談起，就疫(yi)情(qing)之下，居家(jia)期間家(jia)長和學生(sheng)的(de)(de)工作(zuo)、生(sheng)活、學習狀(zhuang)態(tai)，與(yu)(yu)家(jia)長進行(xing)互動(dong)探(tan)討。同(tong)時，分(fen)析了(le)壓(ya)力的(de)(de)內在生(sheng)成與(yu)(yu)外在表現，幫助家(jia)長正確(que)認識情(qing)緒，學會覺(jue)察、接納、表達。隨(sui)后又(you)細(xi)致入微地(di)分(fen)享了(le)運(yun)動(dong)減壓(ya)、用(yong)“靜”減壓(ya)、心流(liu)體驗等多種實用(yong)的(de)(de)方法(fa)，教會家(jia)長們與(yu)(yu)學生(sheng)在疫(yi)情(qing)之下進行(xing)壓(ya)力管(guan)理。

　　孩子居家(jia)(jia)(jia)(jia)學(xue)習(xi)，家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)們從原(yuan)來的生(sheng)(sheng)活陪伴，變成了(le)全方位、無死角的“監(jian)控”，這也成為孩子們與(yu)家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)心(xin)理“碰撞(zhuang)”的直接(jie)原(yuan)因。本月初，蘭(lan)鐵一(yi)中(zhong)面向高(gao)一(yi)、高(gao)二、高(gao)三年(nian)(nian)級(ji)家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)開(kai)展了(le)三場(chang)線(xian)上心(xin)理講座(zuo)，幫(bang)助(zhu)家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)與(yu)學(xue)生(sheng)(sheng)良好溝通。講座(zuo)由學(xue)校專職(zhi)心(xin)理教師主講，高(gao)中(zhong)三個年(nian)(nian)級(ji)共1500多位家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)參與(yu)。在講座(zuo)當中(zhong)，老師們提醒家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)重視(shi)跟孩子的邊(bian)界和(he)界限(xian)問題，給(gei)予孩子空間和(he)信(xin)任。在居家(jia)(jia)(jia)(jia)生(sheng)(sheng)活中(zhong)，家(jia)(jia)(jia)(jia)長(chang)要管(guan)住嘴、放開(kai)手、多鼓勵、少批評，加強家(jia)(jia)(jia)(jia)校聯(lian)動。

　　西北師大附中(zhong)也以告學生(sheng)書的形式(shi)，對學生(sheng)進行心(xin)(xin)理疏導。信(xin)中(zhong)學校告訴學生(sheng)：特(te)殊而艱難的時(shi)期，比拼的是個人的恒心(xin)(xin)和(he)(he)堅韌，需要的是自省(sheng)和(he)(he)自律(lv)，專(zhuan)心(xin)(xin)、用心(xin)(xin)、耐心(xin)(xin)地專(zhuan)注于(yu)自己(ji)的長(chang)期目標，規律(lv)作息，加強鍛煉，把(ba)自律(lv)融進每天的習(xi)慣中(zhong)，融入自己(ji)的生(sheng)活(huo)方式(shi)里。

　　記者從蘭州市(shi)教(jiao)育局了解到，蘭州市(shi)中(zhong)小(xiao)學(xue)心理健康教(jiao)育提升工程心理測(ce)(ce)評項目啟動會暨施測(ce)(ce)培訓會已于11月(yue)7日召開，今后，我市(shi)要將中(zhong)小(xiao)學(xue)師(shi)生心理測(ce)(ce)評工作納入縣區(qu)、學(xue)校的整體發展中(zhong)，嚴格按(an)(an)照時(shi)間節點(dian)和相關(guan)要求動員組織中(zhong)小(xiao)學(xue)師(shi)生按(an)(an)時(shi)參加。

　　蘭州日報社全媒體記者(zhe) 王(wang)巧靈