中國青年(nian)報客戶端訊（中青報 中青網(wang)記者 李桂杰(jie)）近日，“請(qing)遠離(li)(li)消耗(hao)你的人”成(cheng)為很多人搜索(suo)的社(she)交(jiao)話題(ti)，暢(chang)銷書作家(jia)李尚龍最新作品《請(qing)遠離(li)(li)消耗(hao)你的人》，圍(wei)繞這個話題(ti)進行(xing)剖析。

　　在出版了(le)《你只是(shi)看起來很努力》《你所謂(wei)的穩定(ding)，不(bu)過是(shi)浪費(fei)生(sheng)命》等著作(zuo)后，李(li)尚(shang)龍收(shou)獲了(le)不(bu)少粉絲(si)，粉絲(si)真(zhen)誠地把自己(ji)在工作(zuo)、生(sheng)活、學習、社(she)交、職(zhi)場、愛情(qing)、家庭等諸多(duo)方(fang)面(mian)遇(yu)到的困難向李(li)尚(shang)龍傾訴：

　　如果另一半總(zong)以踐踏(ta)對方尊嚴為(wei)樂(le)，自己表(biao)面上滿不(bu)在乎(hu)，可內心懷疑對方是(shi)不(bu)是(shi)不(bu)愛我(wo)了？

　　如果給(gei)異(yi)地(di)女朋(peng)友(you)(you)或(huo)者男朋(peng)友(you)(you)發(fa)信息，遲遲得(de)不到回(hui)復，滿腦子胡思亂想，沒(mei)心(xin)情去(qu)工作或(huo)學習，該怎么放下？

　　如果父母(mu)以“姐姐理所當然要(yao)照(zhao)顧弟弟”為(wei)名，毫無節(jie)制(zhi)地要(yao)求(qiu)一(yi)個(ge)女(nv)孩給弟弟提供所需(xu)要(yao)的一(yi)切，本來自(zi)己的生活(huo)就捉襟見肘，該怎么辦？

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　　李尚(shang)龍(long)說(shuo)：“現(xian)實生(sheng)活中很多人靠近你(ni)，看(kan)似在(zai)幫助你(ni)，成就你(ni)，其(qi)實是消耗(hao)(hao)你(ni)；身(shen)邊的至親看(kan)似愛護你(ni)，關心你(ni)，其(qi)實，有些(xie)是以愛之名在(zai)消耗(hao)(hao)你(ni)。如果一(yi)個人能隨時調動你(ni)的情緒(xu)，瞬(shun)間讓你(ni)崩潰或(huo)者情緒(xu)坍塌(ta)，這絕對是消耗(hao)(hao)你(ni)的人，在(zai)這種情況下(xia)，最好的辦法就是抓緊離開(kai)這些(xie)消耗(hao)(hao)你(ni)的人。”

　　李尚(shang)龍的回答不僅質樸(pu)、詳盡、有(you)理(li)(li)論依據，更有(you)解決問題(ti)的方法。對年輕讀者(zhe)走出心理(li)(li)誤區，強大內心世界，成為(wei)一個樂觀開朗、情緒穩定的人，具(ju)有(you)一定的指導作用(yong)。

　　李尚龍表示，希望更多(duo)人在(zai)遇到困難，或者(zhe)情緒陷(xian)入迷茫、焦慮時(shi)，參(can)照書中的(de)方法進行自(zi)(zi)我療愈(yu)。在(zai)無法解決的(de)時(shi)候，不(bu)妨試著離開對方，這不(bu)僅(jin)是給彼(bi)此冷靜的(de)時(shi)間(jian)，更是給自(zi)(zi)己療愈(yu)傷口的(de)時(shi)間(jian)。當你慢慢變得強(qiang)大，才能掌控命運，成為真(zhen)正(zheng)的(de)自(zi)(zi)己。