近日，由團結出版(ban)社出版(ban)的(de)(de)(de)青少年勵志圖書《你能上北大》正式發行。本書以作者姚賢第一人稱敘述，記錄了(le)他自己從(cong)身體瘦(shou)弱到運動健將、從(cong)普通(tong)公辦生到國際生物奧林匹克競賽金(jin)牌得主的(de)(de)(de)真實經歷(li)。這里有逆境時的(de)(de)(de)辛(xin)酸，創新時的(de)(de)(de)苦辣，突破時的(de)(de)(de)甜蜜，助人時的(de)(de)(de)快樂，還(huan)有學習(xi)考試的(de)(de)(de)技巧，提升成績(ji)的(de)(de)(de)秘訣(jue)；有身心(xin)健康與學習(xi)成長的(de)(de)(de)互(hu)促(cu)，還(huan)有內在自信(xin)與良好習(xi)慣的(de)(de)(de)培養，心(xin)理(li)壓力與焦慮抑郁的(de)(de)(de)排解。

　　根(gen)(gen)據國(guo)家衛健(jian)委發布的《中(zhong)國(guo)居民營(ying)養與慢(man)性(xing)病狀況(kuang)報(bao)告(2020年(nian))》，我國(guo)6-7歲(sui)、6歲(sui)以(yi)下兒(er)童青(qing)少年(nian)超重肥胖率(lv)分別達到(dao)19%和10.4%，我國(guo)青(qing)少年(nian)兒(er)童的近視率(lv)已經高居全(quan)球第一(yi)。針對日(ri)益嚴峻(jun)的青(qing)少年(nian)學生身心健(jian)康(kang)問(wen)題，作者在(zai)書(shu)中(zhong)提出 “透(tou)支健(jian)康(kang)、拼命苦讀，不算真學霸。深(shen)根(gen)(gen)固(gu)柢、身心舒(shu)暢(chang)，才是(shi)真功夫”等理論，適合青(qing)少年(nian)同學參(can)考(kao)和學生家長(chang)參(can)閱借鑒。

　　“少年(nian)強則國(guo)強”，促(cu)進青少年(nian)身心(xin)健(jian)康發展(zhan)是(shi)國(guo)家未來發展(zhan)的(de)(de)工作要點之一。只有身心(xin)健(jian)康、人格(ge)健(jian)全、朝氣蓬勃(bo)、富有夢想(xiang)的(de)(de)青少年(nian)，才能在(zai)人生道路上(shang)行穩致遠、肩負時代重任。希(xi)望通過(guo)本書的(de)(de)出版(ban)，可以(yi)使更多的(de)(de)人積極行動(dong)起來，共同呵護陽光少年(nian)，為文化強國(guo)、教育強國(guo)、人才強國(guo)、體育強國(guo)、健(jian)康中國(guo)多做貢獻(xian)！